（一）動律：水袖的用力大多是“反襯勁”。即依循“一切從反面做起”的韻律。其特點表現(xiàn)為：欲左先右、欲前先后，逢開必合、欲上先下。“反襯勁”在古典舞身韻中充分地體現(xiàn)了中國古典舞的圓、游之美。“這種相反相成的逆向勁勢，可以產(chǎn)生人體動作的千變?nèi)f化，給觀眾一種出其不意的特殊效果”（唐滿城《中國古典舞身韻的形、神、勁、律》）?！胺匆r勁”的動律用于水袖的修長來延伸藝術(shù)形體的點與線之間的動、靜關(guān)系。更重要的是，水袖技術(shù)的用力方法關(guān)鍵就在于一個“反襯”的“勁”。
（二）動作：即我們常說的“字”。所謂“字”就是單一的動作或技巧。“字”可以發(fā)展、變化；可以放大了做、朝不同方位做、交織組合做；但無論怎樣千變?nèi)f化，其規(guī)律是“萬變不離其宗”收攏回來還是單一的技法，即作為母體的“字”。
以上是最基礎(chǔ)最具體的方法，是初級階段的基本用力方法。每個字的訓(xùn)練都單手做，再雙手做，然后才雙手交叉進行。
名稱 動作 代表情感擲袖、拋袖 把水袖用力甩向?qū)Ψ?憤怒和不滿拂袖 輕輕地向?qū)Ψ綋]一下 輕微的嗔怒背袖 水袖在背后垂下一角踱步 沉思翻袖 水袖高舉過頭往外側(cè)一翻 悲痛、哭叫或感情激動
編輯：施力維
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